המיים, ההר והעץ

לזרום כמו מיים, להיות נוכח.ת כמו הר, לשלוח שורשי עץ אל הקרקע, לחיות מתוך מלאות ושקט.

בעין הסערה זה גם אפשרי?

השקטת ה"מונקי מיינד",

הגדלת רגעי הנוכחות והשקט,

הקשבה עמוקה לקול הפנימי המדריך.

קל לעשות את זה בטבע. קל לעשות את זה בחופשה. קל אולי יותר בחו"ל.

אבל, האתגרים נמצאים בכל מקום - כי הרעש הוא בראש. במחשבות.

על איפה ועל מה יושבת תשומת הלב.

תאמינו לי, בוחנת את זה כל רגע ורגע.

ובכל זאת.

ההשקטה. ההשתקה הפנימית - אפשרית!

מאחלת לכולנו רק טוב וחסד, ואחדות - קודם כל - בינינו לבין עצמנו❤️

(כדאי לפתוח את התמונה ולנשום אותה. צולם בסלובניה. פה בכל פינה יש בניאסים קטנים..אף אחד לא מתרגש חוץ מאיתנו הישראלים😄)