בינה בטבע

 

סדנת "בינה בטבע" - מפגש בן כמה שעות, בלב הטבע בצפון הארץ,

(בכמון, ליד חוות רום) שמיועד לכל מי שמרגיש צורך להירגע, להתחבר מחדש לעצמו ולטעון מצברים.

מתאים ליחידים, לזוגות, למשפחות ולקבוצות – ולכל גיל.

השהות בטבע פשוט עושה לנו טוב. זה ידע עתיק שכל אחד מרגיש ברגע שהוא נמצא בשקט, במקום פתוח: הנשימה נעשית עמוקה יותר, הלב נפתח, והסקרנות חוזרת. הדריכות הבריאה של הטבע מחליפה את המתח שמלווה אותנו בעיר ובשגרה.

איך נראית הסדנה?

נתחיל במעגל, ונתפזר לפעילויות בזוגות, בקבוצות קטנות או בשהות עצמית. במהלך היום:

• נחוש את הטבע, נחפש סימני חיות ונקשיב לציפורים

• נלקט מהשטח ונשחק באדמה ובבוץ

• לפעמים נדליק מדורה ונאפה פיתות ביחד

בעזרת תרגילים פשוטים בטבע, נתרגל הקשבה עמוקה לעצמנו ולזולת, ונפגוש שאלות כמו: מה המהות שלי? איך החיים מבטאים אותה? ומה קורה כשמתעלמים ממנה?

נדבר על הקשר בין העולם הפנימי לחיצוני, בין הנתיב האישי לקהילתי, בין נתינה לאהבה.

זו סדנה שמפעילה מחדש את כל החושים.

כמה פשוט, ככה עושה טוב.

רוצים להירגע, להתחבר ולהטעין מצברים בטבע?

צרו קשר עוד היום לפרטים ותיאום מועד – בטלפון או בווטסאפ

​

​

משתתפים מספרים:
 

• פתאום כולנו נשאבנו למגע של הרוח, לרשרושים בצמרות, להקשיב לחרקים ולציפורים. ברגע אחד הפסקנו לשמוע את המואזין, פינת החי והכביש הסמוך.

• זה היה מסע פנימי וחיצוני. להצליח למקד את עצמי ולסנן את מה שמקשה להקשיב באמת.

• הרוגע והאינטימיות הכל כך עוצמתיים וחשובים שנוצרו בסדנה, קרו בהובלת ענבל, שידעה להקשיב ולכוון כל אחד לבד ולתת תשומת לב והנחייה לכולנו.

• אלו היו רגעים של תובנות משמעותיות, של כעסים עצמיים, של שחרור וצחוק ושל שלווה. ענבל הייתה המארחת שלנו למסע היער הזה וזה מה שאפשר לנו להשתחרר ולעבור את החוויה הזאת.

• בזכות ענבל ידענו לעבד את החוויות החזקות שעברנו ולתעל אותן לשיח בונה ולחיינו האישיים. כתב יואב לביאנט שהשתתף בסדנה :)

• ענבל היקרה 🙂
  הסדנא איתך הייתה פשוט קסומה ביותר. הזמן טס מהנאה וכל רגע היה עוצמתי.מרגישים שאת ממש אוהבת את מה שאת עושה, ושבנית סדנא בצורה שלמה ומדויקת.
  הזמן אתך היה בדיוק מה שהיינו צריכים לחופשה שלנו. תודה!