מפגש בטבע (או בחדר אם לא מתאפשר להיפגש בחוץ).

מפגש למידה, רגיעה, והקשבה לעצמנו ולזולת.

במהלך חיי קומונה, או כל קבוצה שחיה ביחד- אחרי ירח דבש קצר, מתחילים קצרים ותקעים.

בסדנה של מס' שעות, נתנסה במס' חוויות משמעותיות, שיכולות לאפשר מבט אחר על החיים בקבוצה. 

ניתן דגש ל"כאן ועכשיו", נלמד ונבין איך אנחנו פועלים כבני אדם ומה מפעיל את השונות בינינו, ונעזר בסביבה הטבעית (בעיקר כשהסדנה מתקיימת בטבע) כדי לחוות את הנוכחות, ולהירגע מלחץ חיי הקבוצה. 

נתייחס ל"משבר חנוכה" מתוך מבט שמוכוון פנימה, תוך חיפוש הייחודיות של כל אחד, ותוך דגש על שיח פנימי מחזק לעומת שיח השוואתי. 

נתייחס לביקורתיות והציפיה שאנשי הקבוצה ישתנו - לעומת היכולת לעבוד על עצמנו מתוך הבנה הוליסטית ומלאה יותר של דרכנו בעולם. 

נלמד על "עולם פנימי מקרין לעולם חיצוני" - חוק חיים שהבנתו משנה את תפיסת המציאות לחלוטין. נבין את המשפט "ואהבת לרעך כמוך" ואיך הוא בא לידי ביטוי בקבוצה. 

השיחה פתוחה וכנה, ומאפשרת שחרור עמוק ולימוד כנה.

הבנה של "מי אנחנו" ו"למה זה קורה לנו" וקבלת כלים להתבוננות אחרת על המציאות. 

בהתאם לזמן המפגש, ישולבו כלים שונים של הקשבה, הפנית תשומת לב, התבוננות ונוכחות ועוד.  

זאת בנוסף כמובן למפגש בלתי אמצעי עם הטבע - הקשבה לציפורים, הכרות עם צמחים ומה עושים איתם, הכרות עם סימנים של חיות, מדורה ועוד. 

הסדנא מוצעת כמפגש חד פעמי, או רצף מפגשים.

​

עדויות של מכיניסטים במכינה הירושלמית לסדנה שהתקיימה במרץ 2024:

​

• סדנא מאוד מיוחדת! הדרך בה היא עובר והדרך בה מעבירים אותה הוא לא משהו שאני באופן אישי רגיל אליו ומאוד מותאם למסגרת השנה של המכינה.

      היא נותנת לך את הזמן לשאול את עצמך את השאלות הקריטיות בשנה הזאת, וקצת להכיר את          שאר הקבוצה באור טיפה אחר.מעבר לזה הסדנא כמה מאוד מעניין והמסקנות לא צפויות                ומעניינות עוד יותר!

• סדנא מעניינת וחוויתית, מלאה במקום למחשבה ושאילת שאלות.

      גרמה לי להתבונן פנימה עמוק על עצמי, על דרך החיים שלי ועל הראייה שלי על החיים ועל            הסביבה שלי.  יוצא דופן ומומלץ מאוד.

• שיעור ממש מעניין ! גורם לשאול המון שאלות לגבי מי אני ובמה אני מאמין וגם פותח את המחשבה לדרכי התמודדות ומחשבה לגבי השאלות האלו.